A hajdúsítás mindenkinek az álma, főleg akit lapos, száraz hajkoronával áldott meg a sors. Ez a folyamat végbe mehet külsőleg, por, sampon vagy spray használatával, valamint belsőleg, vitaminok segítségével.
A cél érdekében bevethetünk különböző hajdúsító vitaminokat, mint a B6-, illetve az A-vitamin. A B6-vitamin nagy mennyiségben megtalálható a májban, a hüvelyes zöldségekben, valamint a tojássárgájában.
Mivel a hajhullás vagy egy részének az elveszítése a hormonzavarnak is betudható, ezért is annyira hatásos hajnövesztő, hiszen helyrehozza az egyensúlyt. Az A-vitamin megtalálható a tojássárgájában, sárgabarackban, illetve a sárgarépában, ezért hajhullás esetén érdemes rendszeresen fogyasztani ezeket a termékeket.
Ez a vitamin segít dússá, simává, és fényessé tenni a frizurát, ráadásul a növekedésében is szerepet játszik. Ha szép, egészséges frizurát szeretne, mindenképp tanácsos odafigyelni a hajdúsító vitaminok bevitelére. Nemcsak a külső szépségre kell figyelni, viszont meg kell győződni arról is, hogy belsőnk szintén rendben legyen.